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Opera artistica con figura femminile su maioliche inserita in una parete di pietra

Per chi è questo spazio

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Non devi stare molto male per chiedere aiuto.
Ti basta l'intuizione che qualcosa
non si sistema da solo.

oppure

Questa pagina è per chi si riconosce in almeno una di queste situazioni.

Fuori tutto funziona. Dentro di te, un po’ meno.


Vai avanti. Rispondi, gestisci, produci.
Dall’esterno tutto sembra a posto.
Eppure c’è una stanchezza che non passa,
una sensazione di fare tutto
senza sentirti davvero presente nella tua vita.

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Hai tutto sulla carta, ma senti che manca qualcosa.


Non hai necessariamente un motivo preciso per stare male.
Eppure qualcosa stringe.
Una vita che funziona, ma che non senti completamente tua.
E magari ti senti anche in colpa solo a dirlo.

Riflesso di una persona in uno specchio incrinato
Angela-angelastro-mattonella-rotta-metafora-del-lavoro-psicologico-mantova-online.jpg

Ti senti in una situazione che non cambia.


Ci pensi, ci ripensi.
Vedi il problema ma non trovi una via d’uscita.
Ogni possibilità sembra chiudersi prima ancora di provarla.
E più ci pensi, più tutto sembra stringersi.

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Hai perso dei pezzi e vuoi ritrovarti.


Qualcosa nella tua vita si è rotto:
una relazione, un lavoro, un’immagine di te.
Non cerchi qualcuno che ti dica cosa fare.
Cerchi uno spazio in cui ricominciare a riconoscere chi sei.

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Senti che è arrivato il momento.


Non c’è necessariamente una crisi acuta.
C’è una consapevolezza maturata nel tempo:
continuare come prima non basta più.

Angela Angelastro durante un colloquio, psicologa psicoterapeuta a Mantova

Non serve essere in crisi per iniziare una psicoterapia

Non serve avere già le idee chiare.
Non serve sapere spiegare esattamente che cosa non va.
Non serve aspettare di stare peggio.

Può bastare la sensazione che sia arrivato il momento di non ignorare più quel disagio che ti accompagna.

Se ti riconosci in queste parole, possiamo iniziare da lì.

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